Empoderalta
A EmpoderAlta é a primeira escola de altinha exclusivamente para mulheres, criada com o propósito de transformar vidas por meio do esporte. Fundada no Rio de Janeiro, nasceu da necessidade de oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde mulheres de todas as idades e níveis de habilidade possam aprender, praticar e se desenvolver na altinha com confiança. Mais do que ensinar um esporte, a EmpoderAlta promove autonomia, fortalecimento físico, autoestima, pertencimento e conexões entre mulheres. As aulas são estruturadas para que cada aluna evolua no seu próprio ritmo, respeitando suas limitações e celebrando suas conquistas. O ambiente incentiva a cooperação em vez da competição, criando uma comunidade em que cada participante se sente apoiada para superar desafios dentro e fora da roda. Além das aulas regulares, a EmpoderAlta realiza aulões, eventos, vivências e rodas de conversa que fortalecem os laços entre as participantes e estimulam reflexões sobre temas relevantes para a vida das mulheres. A escola também desenvolve iniciativas sociais por meio do projeto "Jogue Alta, Sonhe Grande", que busca ampliar o acesso ao esporte para mulheres em diferentes contextos sociais, utilizando a altinha como ferramenta de inclusão, educação, protagonismo e transformação. Desde sua criação, a EmpoderAlta já impactou a vida de centenas de mulheres, mostrando que o esporte pode ser um instrumento poderoso para promover saúde, bem-estar, confiança e empoderamento. Cada aula representa uma oportunidade de descobrir novas capacidades, criar amizades e ocupar espaços que historicamente foram vistos como predominantemente masculinos. A missão da EmpoderAlta é democratizar o acesso das mulheres à altinha, formando uma comunidade cada vez maior de praticantes que encontrem no esporte um caminho para o desenvolvimento pessoal, a liberdade e a construção de relações mais saudáveis. Sua visão é tornar-se referência nacional e internacional na promoção da altinha feminina, inspirando outras iniciativas que utilizem o esporte como ferramenta de transformação social. Seus valores são o respeito, a inclusão, o acolhimento, o protagonismo feminino, a cooperação, a ética, a diversidade e a crença de que toda mulher tem o direito de ocupar qualquer espaço com confiança, segurança e alegria.
- Lorena BichucherFundadora/Treinadora